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Taller online: Inteligencia emocional adulto

60,00

¿Por qué este taller?

Aunque la mayoría de las personas tienen varias habilidades y conocimientos para poder afrontar sus labores diarias, muchas no tienen habilidad para poder manejar sus emociones de una manera correcta.

El no poseer una alta Inteligencia Emocional genera problemas en el hogar, con la familia, en el matrimonio, el trabajo e inclusive en la salud, saboteando lo logrado en el ámbito laboral e interpersonal, arruinando la misión en la vida y minando la confianza de la persona.

¿Qué beneficios me dará realizar este taller?

Este taller te proveerá de herramientas para manejar con efectividad las emociones, evitando vivir en el enojo, la depresión o la frustración y por ende sostener una vida más plena.

Además de reconocer las emociones en ti mismo, reconocerás las emociones en los demás y sabrás como interactuar positivamente contigo mismo y tu entorno, responsabilizándote de tus decisiones y viviendo con intensidad.

•    Aprender a crear el clima adecuado que facilite tus relaciones con los demás (en el trabajo, en casa, con los amigos).
•    SENSIBILIZARNOS sobre la importancia de establecer y mantener relaciones armónicas con nosotros mismos, en el hogar, en los negocios y en la sociedad.
•    RECONOCER la amenaza del estrés (tensión) y los trastornos que produce.
•    Descubrir cómo puedes hacer un mejor uso del lenguaje verbal y no verbal para mejorar tu comunicación.
•    Potenciar tu capacidad de relación, comunicación e influencia.
•    Aprender a evitar conflictos y a cómo alcanzar acuerdos.
•    Conocer las herramientas más importantes para la gestión eficaz de tus emociones y de la comunicación interpersonal.
•    Manejar los esquemas mentales que te condicionan y te estresan.

¿Cómo aprenderemos?

La forma de aprender y desarrollar la IE será vivencial, es decir, mediante role playing, actividades, conversaciones y ejercicios adaptados a las necesidades de cada adulto.

Duración: 1 horas.